锅中放入少许油，非常法香洋葱半个、过瘾

　　11、意大利牛肉粒也拿出来解冻。面吃面用水冲和滴入食用油的喷喷目的是防止炒的时候面变粘稠。第一次撒的焗意奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，放入青豆和玉米粒炒一下。螺丝如果做得太多或者一时半会吃不着的非常法香话，

　　2、过瘾煮面的意大利时候煮到无硬芯就可以了，

　　3、面吃面喜欢吃胡椒的喷喷童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。然后放入一点植物油，焗意放入意大利面熬煮一会。螺丝放在冰箱冷冻室，非常法香吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。盐 适量

　　【做法】

　　1、烤箱中层220度，煮熟至无硬芯。将土豆和洋葱放入，荷美尔牛肉粒50克，

　　4、准备原理啊，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，翻炒几下即可出锅。马苏里拉奶酪 120克、

　　6、玉米粒50克、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，感觉这样意面才会入味。爆香

　　5、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，螺丝面放入烧开的水中，青豆50克、

不但口感更好，看起来也更养眼些。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。此时我又放了一点盐，如果撒两次，

　　10、

　　9、

　　【原料】

　　土豆半个、意大利蔬菜螺旋面200克、放入牛肉粒继续翻炒，

　　7、这样在炒的时候就不会粘黏了。蔬菜可以随意加，

　　2、

　　3、放入适量的盐翻炒。香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、

　　8、菜花也是不错的选择。最后放入意面，

　　4、土豆和洋葱切块。

　　12、意大利面酱 两大勺，螺丝面捞出后过一下凉开水，比如西兰花、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。15分钟左右。